Angebote

Für wen?

Meine Angebote sind für alle, die entweder bereits mit einer Belastung zu kämpfen haben oder aber präventiv vermeiden möchten, diese Belastungen an ihre (ungeborenen) Kinder weiterzugeben. Ich bin dazu berechtigt, mit Menschen in jeder Lebensphase zu arbeiten: vom Säugling bis zum Erwachsenen.

Zum Beispiel:

Du bist single und tust dich schwer mit der Partnersuche oder in Beziehungen – wir schauen deine Prägungen an und die Bindungsmuster, die daraus erfolgt sind.

Du möchtest gerne Kinder haben, aber bis jetzt blieb dein Kinderwunsch unerfüllt. Vielleicht hast du auch schon Fehl- oder Totgeburten gehabt – wir schauen deine Belastungen und Traumata an, machen Trauerarbeit und bereiten dich so hoffentlich auf dein Wunschkind vor.

Du bist schwanger und möchtest eine tiefere Beziehung mit deinem ungeborenen Kind aufbauen – einfach so oder weil du weisst, dass du basiert auf deiner Kindheit Mühe hast mit Bindung, weil du belastende und stressige Umstände in deiner Schwangerschaft erlebst oder weil du bereits eine Fehl- oder Totgeburt hattest und du nun Angst hast, dieses Kind auch zu verlieren – ich begleite dich einfühlsam in der Bindungsförderung zu deinem ungeborenen Kind.

Du hattest eine traumatische Geburt oder dein Kind ist ein sogenanntes Frühchen und musste eine Zeitlang auf der Neonatologie verweilen – wir schauen die Belastungen zusammen an, zuerst bei dir und dann auch bei deinem Baby.

Dein Kind war/ist schwer krank, hatte einen schlimmen Unfall oder es ist sonst etwas Belastendes in seinem/ihrem jungen Leben passiert – wir schauen die Belastungen zusammen an, zuerst was es mit dir tut und dann auch bei deinem Kind.

Dein (Pflege-)Kind ist stark verhaltensauffällig und fordert dich bis ins Äusserste heraus – wir schauen deine und seine/ihre ganze Lebensgeschichte an, von der Zeugung bis jetzt, schauen euer Bindungsmuster an und verarbeiten allfällige Belastungen – deine und seine/ihre – in der Vergangenheit und im Alltag (Triggersituationen).

Du merkst, dass dich frühere Belastungen und Traumata immer wieder einholen und du immer wieder im Alltag getriggert wirst. Du weisst, du solltest diese Sachen nicht länger meiden und versuchen zu vergessen – ich begleite dich einfühlsam und bindungsorientiert in der Traumaverarbeitung. Du bist nicht alleine! Zusammen schaffen wir das!

Meine Behandlungsmethoden

Die Bindungsanalyse nach Hidas und Raffai: Die vorgeburtliche Bindungsanalyse ist eine Form der Schwangerschaftsbegleitung, bei der du als Schwangere die Möglichkeit bekommst, mit deinem Baby schon vor der Geburt eine tiefe Beziehung mit ihm oder ihr zu entwickeln (natürlich kann auch dein Partner ein Teil davon sein). Die Bindungsanalyse fängt in der Regel um die 20. Schwangerschaftswoche an und findet danach wöchentlich bis ca. 10 Tage vor dem errechneten Geburtstermin statt (mindestens 15 Sitzungen). Ich leite dich zuerst in eine Entspannungssituation hinein, indem du zunächst deine eigenen körperlichen und emotionalen Empfindungen spürst und von dort aus dich auf die Wahrnehmung der Signale deines Babys einstimmen kannst. Durch dieses Wahrgenommen-, Gespürt- und Gefühltwerden kann das Baby seine Persönlichkeit optimal entwickeln und sein/ihr Selbstwert und Vertrauen kann wachsen. Ich unterstütze dich in der Kontaktaufnahme, indem ich dich ermutige, dir Anregung gebe, dir bei eventuellen Hindernissen helfe oder wir gemeinsam die Bedeutung des Erlebten klären. Hier und hier kannst du mehr über die Bindungsanalyse lesen. Als SAFE®-Mentorin kann ich die Bindungsförderung auf Wunsch auch gerne bis Ende des ersten Lebensjahres begleiten.

Die bindungsbasierte Beratung und Therapie (BBT) nach Karl-Heinz Brisch: Die Entwicklung einer sicheren emotionalen Bindung eines Kindes an seine Eltern wird heute als ein bedeutender Schutzfaktor in der kindlichen Entwicklung betrachtet. Kinder mit einer sicheren Bindung können sich besser in die Gefühle anderer Menschen hineinversetzen, haben eine bessere Sprachentwicklung, sind kreativer, haben mehr Freunde und finden rascher Lösungsmöglichkeiten in schwierigen Situationen. Die Bindungsentwicklung ist allerdings durch vielfältige Einflüsse wie Traumata störbar. BBT ist die Grundlage für alle meine Behandlungsmethoden. Die Bindung zwischen dir (und deinem Kind) und mir muss gegeben sein, um eine Vertrauensbasis zu schaffen, damit du dich (und dein Kind sich) sicher fühlen kannst, auch in schmerzhafte Themen hineinzugehen und dich dabei getragen und gehalten zu fühlen.

Die integrative bindungsorientierte Traumatherapie (IBT) nach Katrin Boger: IBT wurde entwickelt, um an der Wurzel anzusetzen – an frühkindlichen Belastungen und Traumata. IBT ist ein moderner, körper- und beziehungsorientierter Ansatz zur achtsamen Begleitung von Menschen mit frühen Traumatisierungen – beginnend im Säuglingsalter. Sie ist basiert auf die EMDR-Methode und funktioniert durch bilaterale Stimulation, was eine Verarbeitung von frühen Traumata im Gehirn ermöglicht – ähnlich wie die Verarbeitung durch Träume in der REM-Phase des Schlafs. Mit dieser Methode arbeite ich in erster Linie mit Säuglingen und Kleinkindern, aber auch mit ihren Bezugspersonen. Sie eignet sich besonders für kleinere Belastungen und Alltagstriggersituationen.

Die narrative Expositionstherapie (NET) nach Schauer, Neuner und Elbert: NET eignet sich besonders für multiple Belastungen und Traumata über eine längere Zeitdauer. Die Betroffenen werden ermutigt, ihre Lebensgeschichte und vor allem ihre belastenden Ereignisse in chronologischem Ablauf zu beschreiben, natürlich immer in haltender und enger Begleitung. Die Erinnerungen werden dabei mit allen Sinnen, sowie auf einer kognitiven, emotionalen und physiologischen Ebene erlebt. Die entstehende Autobiographie wird schriftlich festgehalten und in den nächsten Sitzungen vorgelesen, ergänzt und korrigiert. Mithilfe von NET bildet sich aus chaotischen Erinnerungen eine kohärente Geschichte in Wechselwirkung mit dem sicheren „Hier und Jetzt“, was die Erlebnisse ins Leben integrieren und in neuer Bedeutung erfassen lässt. Dabei werden neue Ressourcen aktiviert und das Alarmsystem des Gehirns beruhigt sich. NET umfasst in der Regel 6 bis 12 Sitzungen.